いっぱい料理しました、クックパッドが。
１、具沢山味噌汁
じゃがいも、玉ねぎ、小ねぎ計３００g
味噌は６%でなく７％の２１ｇ
２、こんにゃくの煮物
こんにゃく２５０ｇ、醤油10g（塩分4％）
３、きんぴら
ごぼう➕パプリカ（人参の代わり）２２０g
醤油９g（塩分４％）
４.筍と葉玉ねぎの煮物
手動で設定。煮物１０分
スマートクッキング
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著者
杉野 美子
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