市の健康診断を受けたら、生活指導も受けよう

帰国後直ぐに近くの内科に行った。
区役所に転入届けを出し、直ぐに国民健康保険に加入して保険証もをって、市の健康診断を受けた。
旅の疲れから全身ぼろぼろ。

血液検査や尿検査の結果から、
中性脂肪やコレステロールがとても増えていた。
体重も5キロ増。

結果を聞きに行ったら内科医から聞かれた。
保健師さんの指導を受けますか?
はい!

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確定申告、還付は5年までさかのぼって請求できる

やっとやっと確定申告が終わった。

去年の3月まで働いていたので、
そのお給料の源泉徴収票や退職後支払った国民健康保険保険料の支払い証など去年郵送されいとこの家に転送された書類を持って、門司税務署へ行ってきた。

去年は左肩のリハビリに毎日のように通ったのと、四月前にまさかの入院があったので医療費も多く控除の対象になる。

1年間の世界一周旅行中は郵便物をいとこ宅へ転送してもらうように出発前に郵便局で手続き済み。

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ヨガは心身ともにほぐれるね、うららかヨガin小倉、神社のそばのカフェ、ライオンダンス

うららかヨガ、みさと先生の声が好き。
日本に帰ってからの怒涛の講演会が終わり、
ぐったり疲れが出てきた。
旅の疲れか、日本の生活のスピードの疲れか。

ヨガでは呼吸を意識して、
身体の力を抜いて自分の身体を観察する。

ゆったりのんびり豊かな時間。

うららかヨガとライオンダンスに感謝。

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9月の旅のお話会のお知らせ

9月1日(日)出版記念トークin小倉、秘密基地

9月23日(祝)【58歳355日世界一周旅行】講演会in大阪

9月27日(金)夜【58歳355日世界一周旅行】講演会in岐阜【満席】
9月28日(土)朝【58歳355日世界一周旅行】講演会その2in岐阜【満席】

9月29日(日)旅のお話会トルコ編in門司港グリシェンカフェ

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ライオンキングinシネプレックス小倉。超実写版がすごい

すべての人に“生きる意味”があると気づかせてくれる壮大な物語

どうやって撮ったんだろうか?
ライオンが演技している?
どこまでが実写でどこからCGなのか分からない。
面白い!

ノートもらってラッキー♪
最近プレゼント多いなあ

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劇場版ワンピースinシネプレックス小倉。エンドロールの後にもシーンあり。

子どもが小さい時は一緒に見ていたが、
最近は私だけで見に行く。
子どもが見たがって行くうちに親がハマった。

世界を旅すると、日本のアニメの有名さに驚く。へぇ〜日本のアニメってすごいんだ実は。

公開初日なので、小冊子のプレゼントあり。ラッキー。

力を合わせて困難に立ち向かうストーリーは、ワンピース魂だね。
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COLD WAR あの歌、2つの心inヒューマントラストシネマ有楽町。モノクロなのに鮮烈

スペインのバルセロナで見た。
ハンガリー語で、字幕はスペイン語。

今回は、日本語の字幕で見た。
ストーリーが良く分かる。

白黒のスクリーンがむしろ華やかに見える。

第91回アカデミー賞ノミネート
監督賞。撮影賞。外国語映画賞。

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