【本】人生はどこでもドア、リヨンの14日間by稲垣えみ子

2018年11月8日発行ってまだきてないけど。
電子版は早く発行?
東洋経済新報社

稲垣えみ子 著

朝日新聞を辞めて、
電気を極力使わない生活をしているアフロの人。

魂の退社も読んだ。
彼女の旅行本が出るというので予約していた。

南フランスのリヨンに2週間、
普通通りに暮らしてみた記録。

共感できるところだらけ、
小さい反応に一喜一憂するところはよく分かる。
私もイギリスの湖水地方でフットパスを歩きながら、
目が合うとにっこりしてみたり、
ハローと言ってみたり、
相手の反応に一喜一憂したもの。

エアビーの貸主さんとのやりとりや、
マルシェでの買い物の仕方なんて参考になることが書いてあった。

私はそこまで一生懸命コミュニケーションを取ろうと努力してないなぁ。

なじみのカフェをつくる。私も思っていたんだ。
すっかり忘れていた。

一年間の旅、
暮らすように旅しないともたないなと思う。
このタイミングで出会えて良かった本。
ありがたい。

【本】面倒くさがり屋の僕が3ヶ月で英語を話せるようになった唯一無二の方法by須藤元気

南ドイツの鉄道移動中にiPad読者。
わかりやすい本だった。

話すこと、コミュニケーションツールとしての英語に特化した習得法。

私のゴールもここ。
This one 症候群は胸が痛い。

世界一周旅行中に毎日英語に囲まれているのに、英語が話せるようになった気がしないのはこれだ。

単語を並べているだけ。
「ワタシ、スキデス、リンゴ」
から進歩していない。
「オッスおら悟空」の挨拶もリアル

エレガントな英語を喋りたいものだ。

1book1action. リアル英会話のアプリ購入

日常会話を音読して身体に染み込ませる習得法、大いに共感した。

平成30年4月幻冬社発行
須藤元気 著

【本】ハーバード医学教授が教える健康の正解

面白い。
分かりやすい。

ビック5!

コーヒー
ビタミンD(陽に当たること)
運動
ナッツ
瞑想

たった5つの生活習慣で長生きできる。

これらが豊富なデーターとともに説明されている。

コーヒーを飲み、
正常範囲内で高めのビタミンD濃度を保ち、
定期的に運動し、
1日数分瞑想し、
ひとつかみのナッツを食べる、
習慣が体にとても良いと、
健康効果の根拠を紹介し、説明している。

5つ気をつければ良い。
これなら忘れずに出来そう。

この本を読みながら、飛行機の中でいつもなら紅茶を飲むのに、
コーヒーを久しぶりに頼んでみた。

長い旅で何が怖いって具合が悪くなること。

食べ過ぎれば胸焼けがするし、
寝不足だと頭が痛くなる。

毎日平均二万歩は歩いているので、
身体が軽い。

Kindle版でどんどん本を買い、
どんどん読んでいる。

アウトプットしなきゃね。
自分のためにも、この情報を必要とする人のためにも。

ハーバード医学教授が教える健康の正解
原題 The Big FIVE
サンジブ・チョブラ著
櫻井祐子訳
ダイヤモンド社発行
2018年9月

【本】新モンゴル紀行 ザナバサルの造りし美ほとけのもとへ

ベルトランさんのツアーでこの本と地図と絵葉書を頂いた。
ゲルの中で読み、モンゴルのことがよく分かった。

ザナバサルの美仏見なきゃ。
ボグド・ハーン宮殿博物館のグリーン菩薩像見たいと思った。

国の歴史やウランバートルや
郊外の見どころなどよくまとまっている。

2016年新潮社発行
菊間潤吾著
新モンゴル紀行

2018世界一周旅行、出版プロジェクト

タイトル(仮)よしこ行く
サブタイトル(仮)世界の旅パート1

〈目次〉
序章 58歳の挑戦

第1章 7月は中央アジア
モンゴル
ウズベキスタン
第2章 8月はイタリア
第3章 9月はスウェーデン
第4章 10がはドイツ
第5章 11月はイギリス
第6章 12月はフランス
第7章 2019年1月はトルコ
第8章 2月はスペイン、モロッコ
第9章 3月前半はカナダ
第10章 3月後半と4月は南米
第11章 5月はオーストリア
第12章 6月はシンガポール

終章 59歳の飛翔

まずは電子書籍のKindleで出版のために、
KDPに登録

【本、知は力なり】引き寄せの教科書

2014年アルマット発行
奥平亜美衣 著

奥平亜美衣オフィシャルブログ「人生は思い通り」Powered by Ameba

美容院で読んでいると
「杉野さんは出来てるから」と言われた。

たしかに自分の人生は自分で生きてる、
この四月から良いことがどんどん起きて、
毎日心からハッピーだと思える。

しかし、まだよくわかってないこともあった。

人生さらに飛躍するために必要な時期に出会った本。

◎自分がいい気分になれば、必ず良い現実を引き寄せるというシンプルな法則
◎望む現実に焦点を当てる

“【本、知は力なり】引き寄せの教科書” の続きを読む