うららかヨガで、身も心も癒される

神社のそばのカフェライオンダンスで、
月に一度の夜ヨガレッスン。

寒さで縮こまり固くなった身体に気付く。

自分を見つめる静かな時間。

心身共に喜んでいるのが分かる。


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