エビデンスに基づく究極の食事試食会2inアリアンス

初めて訪れたティールーム、アリアンス。
Kindle版で読んで感動した本
「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 」津川友介著
に基づく料理を作り食べる会に参加した。

オリーブオイルの良さを再確認。

全粒粉のクレープや玄米ご飯も食べることができた。

場所が人を呼ぶ。
素敵な方々に出会えたことに感謝。

アリアンス – ホーム | Facebook


小倉北区馬借1丁目16-18
医療センターの裏手。
木曜定休日

茶色の炭水化物、全粒粉のクレープ

自家製ツナのオイル漬け

参考文献

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