時差に打ち勝つコツ　世界一周20180731

飛行機に乗ったら時計は現地時間にする。
現地時間に合わせて生活する。
昼なら極力寝ない。頑張っておきている。

ウズベキスタンとイタリアは時差3時間。
昼間の移動では寝ない。

韓国の仁川からウズベキスタンは時差4時間だった。
昼間の移動では寝なかった。
機内が暗くなっても必死に映画をみていた。

ウズベキスタン航空機内では、どんな映画が見られるだろう。
楽しみ

追記
ウズベキスタン航空、まさかのモニター無し。
小さなモニターをみんなで見る。
レゴのアニメと、ドッキリの番組。

iPadのKindleでせっせと読書。ダウンロードしておいて良かった。